Active & Coachée
Des activités nautiques et aquatiques à tester en famille
Cet été, peut-être avez-vous choisi la mer pour profiter de vos vacances et vous relaxer au son des vagues. Si c’est le cas, sachez que la mer est ...
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Les lectures d’été à glisser dans votre valise
Le moment de vous poser sur votre transat est enfin arrivé mais vous n’avez pas envie de rester allongée des heures sans rien faire ? Piochez quelq...
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#4 Nos salles & studios coups de cœur : Les Pyramides
Ce club de sport à la réputation premium doit son nom à son architecture, en forme de pyramides. Le club est un îlot de verdure d’une dizaine d’hec...
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Nos recettes de boissons fraîches et healthy pour l’été
La chaleur du mois de juillet nous donne souvent des envies de boissons bien fraîches à déguster à l’ombre d’un parasol ou au bord d’une piscine. A...
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Mer, montagne, campagne… L'option des vacances sportives
Après avoir travaillé d’arrache-pied toute l’année, vous voyez enfin les vacances d’été se profiler à l’horizon. Tant attendues, ces vacances sont ...
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Nos coups de cœur artistiques de l’été
Ce sont des photographes, des illustrateurs, des directeurs artistiques, des designers, des artistes connus, d’autres moins connus, et tous nous in...
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Active & Entourée
Rencontre avec Camille, écolo runneuse et fondatrice de Parcourir Autrement
Camille est une jeune femme dynamique, diplômée en environnement et passionnée de course à pied. Elle pratique cette discipline depuis 2004, toujou...
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Journée internationale du yoga : nos postures favorites
Aujourd’hui, c’est la Journée Mondiale du Yoga. Cet événement a été créé en 2014 à l’initiative du premier ministre indien Narendra Modi. L’objecti...
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Active & Inspirée
Les destinations européennes les plus sportives de l’été
Parce que vacances ne rime pas toujours avec farniente, pourquoi ne pas opter pour des vacances sportives ? L’objectif est simple : s’entretenir, r...
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#3 Nos salles & studios coups de cœur : Bromance Paname
A nouveau, les salles de sport que nous affectionnons tant ont souffert de la crise sanitaire. Pour les aider à se relever, nous avons décidé de me...
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Active & Coachée
Travailler efficacement ses jambes sans matériel
Aujourd’hui, c’est aux jambes que l’on s’attaque avec une nouvelle série d’exercices à réaliser pour muscler l’intégralité des muscles des jambes. ...
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Active & Inspirée
Une semaine de repas en une session de batch cooking
Le batch cooking est une pratique consistant à préparer tous les repas de la semaine en une seule session de cuisine, souvent le dimanche, pour évi...
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Active & Entourée
Rencontre avec Anne-Florence, une coach sportive qui a fait de sa passion son métier
Coach sportif par vocation, Anne Florence est également ambassadrice Anima Athletica. Dynamique et pétillante, elle accompagne ses coachés avec bie...
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