Active & Inspirée
Nos recettes pour booster naturellement votre système immunitaire
Notre système immunitaire nous protège quotidiennement des infections virales et bactériennes. Avec l’arrivée de l’automne, il est encore plus impo...
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#5 Le yoga : l’activité complémentaire idéale pour les tenniswomen
Depuis le 21 septembre dernier, la 129ème édition du tournoi de Roland-Garros accueille les meilleurs joueurs mondiaux sur ses courts en terre batt...
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Améliorez votre quotidien grâce aux livres de développement personnel
Le développement personnel est intimement lié à l’épanouissement de soi. Il s’inscrit dans une démarche globale de réflexion et de valorisation de ...
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Active & Coachée
Bien choisir son parcours de running
En matière de surface de course, il y a tout de même quelques règles à respecter pour prendre du plaisir sans risquer de vous blesser. Pour ne pas ...
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Active & Coachée
#2 Nos salles & studios coups de cœur : C White
Situé dans le 8ème arrondissement de Paris, au 127 rue du faubourg Saint-Honoré, C-White est un des clubs les plus prisés de la capitale. De nombre...
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Nos podcasts préférés de cet automne
Les podcasts sont déjà un rendez-vous hebdomadaire pour 5,8 millions de Français selon l’étude menée par Harris Media. Qu’est-ce qui explique l’eng...
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Active & Entourée
Rencontre avec Clémence Beretta, une jeune athlète française qui marche vite
Baignée dans le monde du sport depuis son plus jeune âge, Clémence Beretta choisi rapidement la marche comme discipline de prédilection. Depuis, el...
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Active & Inspirée
Nos recettes healthy pour une pause déjeuner réussie
Le déjeuner est un repas à ne pas louper et à ne pas négliger. C’est un des plus importants de la journée. La pause déjeuner peut être plus ou moin...
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Active & Inspirée
Nos coups de cœur artistiques de la rentrée
Ce sont des photographes, des illustrateurs, des directeurs artistiques, des designers, des artistes connus, des artistes moins connus, et tous nou...
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Active & Coachée
Une pause sportive entre midi et deux
Quoi de plus agréable que de vous accorder un petit moment rien qu’à vous pendant votre pause déjeuner ? Si vous en profitiez pour faire du sport ?...
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Active & Inspirée
Des desserts étonnants à faire avec des légumes
La rentrée, c’est souvent le moment de tester de nouvelles choses. Une nouvelle salle de sport, une nouvelle coupe de cheveux et pourquoi pas une n...
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Active & Coachée
Se remettre au sport en douceur
Au travail, mais aussi pendant nos jours de repos, nous sommes de plus en plus inactifs physiquement. Le moyen le plus efficace pour lutter contre ...
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Active & Entourée
Rencontre avec Christelle, alias The Brune In, une yogi basée à Londres
Cela fait maintenant plusieurs années que Christelle a créé son compte Instagram, The Brune in. Chaque jour, elle y partage ses looks, ses inspirat...
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